Ga naar de inhoud
De Suikerbank

De Suikerbank

Voor alles wat jij wilt weten over suiker

  • Weekmenu’s: Eetschema op maat
  • Stappenplan suikervrij eten
  • Contact

Menu

  • Home
  • Suikerbank
    • Pakjes drinken
    • Smoothies, sappen en andere dranken
    • Broodbeleg
    • IJs
    • Chocola
    • babyproducten
  • Koolhydraatarme weekmenu’s
  • Alles over suiker
    • suiker
    • Suiker en voeding
    • Suiker en gezondheid
    • De invloed van suiker
    • Diabetes
    • suikerbank
    • suiker in het nieuws
    • Uitgelicht product
    • suikervrij(ere) tips
  • Succesverhalen
    • Het verhaal van
  • Recepten
    • Suikervrije feestdagen receptenboek

Recepten

Koolhydraatarme ovenschotels met recepten: Ontdek de verschillende varianten

Koolhydraatarme ovenschotels recepten

Koolhydraatarme ovenschotels zijn de perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een gezonde, voedzame en verantwoorde maaltijdoptie. Of je nu probeert af te vallen, je bloedsuikerspiegel onder controle wil houden van gewoon een gezonde levensstijl nastreeft, koolhydraatarme ovenschotels

Suikerbank 24/05/202423/05/2024 Koolhydraatarm, Recepten, suiker Geen reacties Lees verder

Koolhydraatarme weekmenu’s

Koolhydraatarme weekmenu's

Een koolhydraatarme leefstijl wint steeds meer aan populariteit bij mensen die streven naar gezondheid, gewichtsverlies en stabilisatie van de bloedsuikerspiegel. Het verminderen van koolhydraten kan helpen om de afhankelijkheid van suiker te verminderen en het lichaam meer vet als brandstof

Suikerbank 19/10/202317/10/2023 Koolhydraatarm, Recepten, suiker Geen reacties Lees verder

Koolhydraatarme weekmenu’s volgen

Koolhydraatarme weekmenu's

Koolhydraatarme weekmenu’s zijn de laatste tijd steeds populairder geworden. Mensen willen gezonder leven, afvallen of hun bloedsuikerspiegel onder controle houden. En het verminderen van koolhydraten is een uitstekende manier om dat te bereiken. Daarnaast kan het een behoorlijke uitdaging zijn

Suikerbank 23/03/202317/10/2023 Koolhydraatarm, Recepten, suiker Geen reacties Lees verder

Diabetes omkeren? Lees deze boeken die kunnen helpen bij het onder controle krijgen van diabetes type 2.

boeken diabetes omkeren

Volgens het diabetesfonds hebben ruim 1,2 miljoen Nederlanders diabetes. het meerendeel hiervan heeft diabetes type 2. Het krijgen van diabetes type 2 is hiermee een groeiend gezondheidsprobleem. Maar dit hoeft niet een levenslang probleem te blijven want in tegenstelling tot

Suikerbank 23/06/202014/08/2021 Diabetes, Koolhydraatarm, Recepten Lees verder

Wat is de invloed van voeding op onze hersenen?+ gratis brainfood recepten

invloed voeding op hersenen

Wist je dat het eten wat je dagelijks eet, ook je hersenen beïnvloed? Gezonde voeding voor je lijf is ook goede voeding voor je hersenen en geheugen. Brainfood is ook wel het superfood voor de hersenen. Het is namelijk ook

Suikerbank 30/04/202020/08/2020 Informatief, Persbericht, Recepten Geen reacties Lees verder

Gezond op gewicht met lekker eten | boekrecensie

Gezond op gewicht

Lekker eten en toch afvallen is voor veel mensen wel een must. Aan het begin van het nieuwe jaar zijn er ontzettend veel mensen die als goede voornemen graag zouden willen afvallen. Hoe begin je daarmee? En hoe kun je

Suikerbank 31/03/202011/01/2022 Boekrecensies, Koolhydraatarm, Recepten Geen reacties Lees verder

Healthy heart: 50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart|recensie

Healthy heart recensie

De cijfers liegen er niet om. Zo sterven er wereldwijd één op de drie vrouwen aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Deze informatie alleen al was voor cardioloog Janneke Wittekoek motiverend genoeg om het boek: ‘Healthy Heart! 50

Suikerbank 31/01/202031/01/2020 Boekrecensies, Koolhydraatarm, Recepten Geen reacties Lees verder

Gastblog: Vegetarische hutspot met spekjes

vegetarische hutspot met spekjes

Heb jij nu het weer kouder wordt ook zo’n trek in stampot? Lauresse van ‘gewoon wat groener’, schreef dit heerlijke recept van vegetarische hutspot met spekjes voor de Suikerbank. Een vegan recept wat ook nog eens geen toegevoegde suikers bevat.

Suikerbank 19/11/201919/11/2019 Gastblog, Recepten, Suikervrije recepten Geen reacties Lees verder

Courgette spaghetti: de koolhydraatarme variant van spaghetti

Courgette spaghetti: de koolhydraatarme variant van spaghetti

Je spaghetti vervangen voor een koolhydraatarme variant? Kies dan voor courgette spaghetti. Dit zijn spaghetti sliertjes gemaakt van courgette. Daarom wordt deze spaghetti ook wel ‘groente spaghetti’ of courgetti genoemd. Ik zag het onlangs zelfs al in de supermarkt liggen.

Suikerbank 17/05/201925/05/2020 Koolhydraatarm, Recepten, Suikervrije recepten Geen reacties Lees verder

Suikerbank- eerlijk over suiker

“Waar zit suiker in? Hoe kan ik suikervrijer eten? Waar kan ik suikervrije recepten vinden? Hoeveel suiker zit er in frisdrank? Bevat cola net zoveel suiker als verse jus d’orange?”

Zoek je tips om suikervrijer te gaan leven?

Ook jij kunt leren om bewust om te gaan met suiker. Raadpleeg voor alle informatie die jij zoekt over suiker, de suikerbank.
De suikerbank, eerlijk over suiker!

Zoet zonder suiker

Recente berichten

  • Ontdek de suiker switch app: Jouw hulp bij minder suiker eten
  • Wat is glucose? Belangrijke feiten, weetjes en tips voor jouw gezondheid
  • Het koolhydraat dilemma: Hoeveel koolhydraten heb jij echt nodig?
  • Tips om met minder suiker de feestdagen door te komen
  • Suiker in ontbijtgranen: Wat je moet weten voor een gezond begin van de dag

Weekmenu’s

Cursus 20 dagen suikervrij

20 dagen suikervrij

Kortom alles om suikervrijer te gaan leven. Bespaar je de tijd om alles zelf uit te zoeken en meld je vandaag nog aan!

Handboek fermenteren

Bekijk het handboek over fermenteren hier!

Suiker Switch

Suiker Switch app

Tags

afvallen broodbeleg etiket fructose fruitsuiker geraffineerd suikervij hormonen insuline Kikkererwten producten slaapproblemen suiker suikerbank Suiker berekenen suikerbom suiker en adhd Suiker in een product Suiker op het etiket suiker terugroepactie suikervrijer suikervrijer leven suikervrije tussendoortjes Toegevoegde suikers tussendoortjes verstopte suikers in producten who

20 dagen suikervrij

20 dagen suikervrij
Copyright © 2025 De Suikerbank. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.
  • Kennisbank
  • Weekmenu’s op maat gemaakt
  • Privacyverklaring Suikerbank