Diabetes omkeren? Lees deze boeken die kunnen helpen bij het onder controle krijgen van diabetes type 2.

Diabetes omkeren? Lees deze boeken die kunnen helpen bij het onder controle krijgen van diabetes type 2.

Volgens het diabetesfonds hebben ruim 1,2 miljoen Nederlanders diabetes. het meerendeel hiervan heeft diabetes type 2. Het krijgen van diabetes type 2 is hiermee een groeiend gezondheidsprobleem. Maar dit hoeft niet een levenslang probleem te blijven want in tegenstelling tot

Wat is de invloed van voeding op onze hersenen?+ gratis brainfood recepten

Wat is de invloed van voeding op onze hersenen?+ gratis brainfood recepten

Wist je dat het eten wat je dagelijks eet, ook je hersenen beïnvloed? Gezonde voeding voor je lijf is ook goede voeding voor je hersenen en geheugen. Brainfood is ook wel het superfood voor de hersenen. Het is namelijk ook

Wat is Candida? En wat is de invloed van suiker op Candida?

Wat is Candida? En wat is de invloed van suiker op Candida?

Candida is een gist welke een schimmelinfectie kan veroorzaken. In sommige gevallen kan deze candida zeer hardnekkig zijn en blijkt het erg lastig om hier vanaf te komen. De Suikerbank was erg benieuwd naar het ontstaan van Candida en wat

Gezond op gewicht met lekker eten | boekrecensie

Gezond op gewicht met lekker eten | boekrecensie

Lekker eten en toch afvallen is voor veel mensen wel een must. Aan het begin van het nieuwe jaar zijn er ontzettend veel mensen die als goede voornemen graag zouden willen afvallen. Hoe begin je daarmee? En hoe kun je

Wat is glucose? Hoe werkt dit in je lichaam?

Wat is glucose? Hoe werkt dit in je lichaam?

Glucose is afkomstig uit de koolhydraten (suikers) die in de voeding zitten en komt vooral voor in plantaardige voeding zoals granen, groente en fruit. Via je voeding komt glucose dus je lichaam binnen. Maar wat is glucose nou eigenlijk? En hoe

Healthy heart: 50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart|recensie

Healthy heart: 50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart|recensie

De cijfers liegen er niet om. Zo sterven er wereldwijd één op de drie vrouwen aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Deze informatie alleen al was voor cardioloog Janneke Wittekoek motiverend genoeg om het boek: ‘Healthy Heart! 50

Gastblog: Vegetarische hutspot met spekjes

Gastblog: Vegetarische hutspot met spekjes

Heb jij nu het weer kouder wordt ook zo’n trek in stampot? Lauresse van ‘gewoon wat groener’, schreef dit heerlijke recept van vegetarische hutspot met spekjes voor de Suikerbank. Een vegan recept wat ook nog eens geen toegevoegde suikers bevat.

De invloed van suiker op de overgang

De invloed van suiker op de overgang

De overgang is een fase waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken gaat krijgen. Wanneer dit is, of je klachten krijgt en hoeveel last je van deze klachten gaat krijgen, is vooraf niet te voorspellen. Het is belangrijk

Slaap beter met deze voedingsmiddelen die je slaperig maken

Slaap beter met deze voedingsmiddelen die je slaperig maken

Wist je dat wat je eet invloed heeft op hoe je slaapt? Voedingsmiddelen die veel snelle suikers bevatten zorgen voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Dit heeft weer invloed op je slaappatroon. Voor een goede nachtrust kun je daarom het beste

Wat is diabetes? En is diabetes te genezen?

Wat is diabetes? En is diabetes te genezen?

Diabetes, in de volksmond ook wel bekend als suikerziekte, is een chronische stofwisselingsziekte. Bij suikerziekte zit er te veel suiker (glucose) in het bloed. Het lichaam kan de bloedsuiker zelf niet meer op peil houden. De officiële naam van deze