5 tips om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden

5 tips voor een stabiele bloedsuikersiegel

Ben je overdag moe? Heb je erge trek in zoete dingen? Of lukt het je steeds maar niet om een paar uur niks te eten zonder dat je chagrijnig, trillerig of duizelig wordt? Grote kans dat je bloedsuikerspiegel teveel schommelt.

Zelf ijsjes maken zonder toegevoegde suikers: Lekker en gezond.

Zelf ijsjes maken zonder toegevoegde suikers: Lekker en gezond.

Het mooie weer zit er weer aan te komen. Heerlijk als het zonnetje schijnt. Lekker genieten van het mooie weer met een lekker ijsje. Maar al deze ijsjes zitten ook bomvol met allerlei toegevoegde suikers. Wist je dat je de

Ahornsiroop: Is het een gezond alternatief voor suiker?

ahornsiroop gezond alternatief voor suiker

Teveel suiker is niet gezond. Voor veel mensen is dit een reden om te minderen met suiker of om suiker te vervangen voor een andere vorm van zoetstof. Ahornsiroop is zo’n vervanger wat vaak gebruikt wordt. Maar wat is ahornsiroop

Een stabiele bloedsuikerspiegel: De sleutel naar een gezond lichaam.

stabiele bloedsuikerspiegel

Ons lichaam houdt van balans. Als iets in het lichaam verstoord raakt, zal zij er van alles aan doen om de natuurlijke balans te herstellen. Een mooi voorbeeld van zo’n balanssysteem in je lichaam is de bloedsuikerspiegel. Door te zorgen

Waarom zit overal suiker in? Wat is nou de reden dat suiker in een product wordt gestopt?

waarom zit overal suiker in?

“Waarom zit overal suiker in?” Vraag jij je dat ook wel eens af? Suiker, Het lijkt tegenwoordig wel dat het overal in zit. Net als je denkt bewust suikervrijer bezig te zijn en te leven, lees je op het etiket

Wat is insuline? De functie van insuline en hoe het werkt

wat is insuline

Wat is insuline en de functie hiervan? Insuline is een hormoon. Hormonen zijn stofjes die verschillende processen in het lichaam regelen. De taak van het hormoon insuline is om er voor te zorgen dat er energie naar je hersenen en

Wat is suiker?

wat is suiker

Wat is suiker? Je leest en hoort er zoveel over maar wat is het nu eigenlijk? En hoe kun je suiker herkennen in een product? Wat is Suiker? Suiker is een verzamelnaam voor een stof die tot de een groep