Voor alles wat jij wilt weten over suiker
Volgens het diabetesfonds hebben ruim 1,2 miljoen Nederlanders diabetes. het meerendeel hiervan heeft diabetes type 2. Het krijgen van diabetes type 2 is hiermee een groeiend gezondheidsprobleem. Maar dit hoeft niet een levenslang probleem te blijven want in tegenstelling tot
Wist je dat het eten wat je dagelijks eet, ook je hersenen beïnvloed? Gezonde voeding voor je lijf is ook goede voeding voor je hersenen en geheugen. Brainfood is ook wel het superfood voor de hersenen. Het is namelijk ook
Candida is een gist welke een schimmelinfectie kan veroorzaken. In sommige gevallen kan deze candida zeer hardnekkig zijn en blijkt het erg lastig om hier vanaf te komen. De Suikerbank was erg benieuwd naar het ontstaan van Candida en wat
Lekker eten en toch afvallen is voor veel mensen wel een must. Aan het begin van het nieuwe jaar zijn er ontzettend veel mensen die als goede voornemen graag zouden willen afvallen. Hoe begin je daarmee? En hoe kun je
Glucose is afkomstig uit de koolhydraten (suikers) die in de voeding zitten en komt vooral voor in plantaardige voeding zoals granen, groente en fruit. Via je voeding komt glucose dus je lichaam binnen. Maar wat is glucose nou eigenlijk? En hoe
De cijfers liegen er niet om. Zo sterven er wereldwijd één op de drie vrouwen aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Deze informatie alleen al was voor cardioloog Janneke Wittekoek motiverend genoeg om het boek: ‘Healthy Heart! 50
Heb jij nu het weer kouder wordt ook zo’n trek in stampot? Lauresse van ‘gewoon wat groener’, schreef dit heerlijke recept van vegetarische hutspot met spekjes voor de Suikerbank. Een vegan recept wat ook nog eens geen toegevoegde suikers bevat.
De overgang is een fase waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken gaat krijgen. Wanneer dit is, of je klachten krijgt en hoeveel last je van deze klachten gaat krijgen, is vooraf niet te voorspellen. Het is belangrijk
Wist je dat wat je eet invloed heeft op hoe je slaapt? Voedingsmiddelen die veel snelle suikers bevatten zorgen voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Dit heeft weer invloed op je slaappatroon. Voor een goede nachtrust kun je daarom het beste
Diabetes, in de volksmond ook wel bekend als suikerziekte, is een chronische stofwisselingsziekte. Bij suikerziekte zit er te veel suiker (glucose) in het bloed. Het lichaam kan de bloedsuiker zelf niet meer op peil houden. De officiële naam van deze