Voor alles wat jij wilt weten over suiker
Driekwart van de Nederlanders maakt zich zorgen over hun gezondheid. Het eind van het jaar is daarbij voor veel mensen een aanleiding om gezonde nieuwe voornemens te bedenken. Of je nu bewust suikervrijer wilt leven, af wilt vallen, meer wilt
Kanker is een ingrijpende ziekte. Niet alleen voor de patiënt maar ook voor de naaste omgeving. Het is alsof je in een sneltrein zit die elk station voorbij raast. Na de behandeling valt de patiënt vaak in een zwart gat.
Je huid is het grootste orgaan en heeft onder andere als doel jouw lichaam te beschermen tegen allerlei schadelijke invloeden van buitenaf. Je huid weerspiegelt je gezondheid is een gezegde die je vast wel eens hebt gehoord. Dat is ook
Suiker wordt overal ingestopt. Vaak als goedkope zoetmaker. Als je maar weet waar het in zit, dan kun je voor jezelf beslissen om een product wel of niet te kopen. Ook kinderen krijgen dagelijks, veelal ongemerkt, heel wat suikers binnen.
Volgens het diabetesfonds hebben ruim 1,2 miljoen Nederlanders diabetes. het meerendeel hiervan heeft diabetes type 2. Het krijgen van diabetes type 2 is hiermee een groeiend gezondheidsprobleem. Maar dit hoeft niet een levenslang probleem te blijven want in tegenstelling tot
Wist je dat het eten wat je dagelijks eet, ook je hersenen beïnvloed? Gezonde voeding voor je lijf is ook goede voeding voor je hersenen en geheugen. Brainfood is ook wel het superfood voor de hersenen. Het is namelijk ook
Candida is een gist welke een schimmelinfectie kan veroorzaken. In sommige gevallen kan deze candida zeer hardnekkig zijn en blijkt het erg lastig om hier vanaf te komen. De Suikerbank was erg benieuwd naar het ontstaan van Candida en wat
Lekker eten en toch afvallen is voor veel mensen wel een must. Aan het begin van het nieuwe jaar zijn er ontzettend veel mensen die als goede voornemen graag zouden willen afvallen. Hoe begin je daarmee? En hoe kun je
Glucose is afkomstig uit de koolhydraten (suikers) die in de voeding zitten en komt vooral voor in plantaardige voeding zoals granen, groente en fruit. Via je voeding komt glucose dus je lichaam binnen. Maar wat is glucose nou eigenlijk? En hoe
De cijfers liegen er niet om. Zo sterven er wereldwijd één op de drie vrouwen aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Deze informatie alleen al was voor cardioloog Janneke Wittekoek motiverend genoeg om het boek: ‘Healthy Heart! 50