Voor alles wat jij wilt weten over suiker
Een koolhydraatarme leefstijl wint steeds meer aan populariteit bij mensen die streven naar gezondheid, gewichtsverlies en stabilisatie van de bloedsuikerspiegel. Het verminderen van koolhydraten kan helpen om de afhankelijkheid van suiker te verminderen en het lichaam meer vet als brandstof
Suiker is een van de meest toegevoegde ingrediënten in onze voeding. Het zit niet alleen in snoep, koekjes en frisdrank, maar ook in producten waar jij dat misschien helemaal niet in verwacht zoals sauzen, soepen en zelfs brood. Het is
Beter slapen is voor veel mensen een uitdaging. Vaak wordt er gezocht naar externe factoren die kunnen bijdragen aan een betere nachtrust. Denk hierbij aan het aanschaffen van een goed matras of het verduisteren van de slaapkamer. Maar wist je
Suiker is een ingrediënt dat vaak wordt gebruikt in voeding en dranken. Het is zo zoet dat het de smaak van voedsel en dranken kan verbeteren. Suiker wordt echter niet alleen gebruikt in voedsel en drinken, het wordt ook gebruikt
Suiker is een voedingsstof die in veel voedingsmiddelen zit. Het is een bron van energie voor het lichaam maar te veel suiker kan ook leiden tot gezondheidsproblemen. Maar hoeveel suiker mag een mens per dag en hoe bereken je dat?
Glucagon is een hormoon dat een belangrijke rol speelt bij het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel in ons lichaam. Terwijl glucagon vaak wordt genoemd in combinatie met insuline, werken deze twee hormonen in tegenovergestelde functies als het gaat om het
Eet jij veel producten waar suiker in zit? En zou je graag willen minderen? Het is nooit te laat om dat te doen. Suiker is een goedkope zoetmaker wat aan veel producten wordt toegevoegd. Hierdoor loop je het risico dat
De overgang is een belangrijke fase in het leven van elke vrouw. Het begint gemiddeld tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar en markeert het einde van haar vruchtbare periode. Tijdens deze periode maakt het lichaam belangrijke veranderingen door
Koolhydraatarme weekmenu’s zijn de laatste tijd steeds populairder geworden. Mensen willen gezonder leven, afvallen of hun bloedsuikerspiegel onder controle houden. En het verminderen van koolhydraten is een uitstekende manier om dat te bereiken. Daarnaast kan het een behoorlijke uitdaging zijn
Op 20 maart vond de tweede editie van de Nationale Breindag plaats. De dag waarop het belang van meer kennis over het brein centraal stond. De nationale breindag wordt georganiseerd door Charlotte Labee en is gratis en gewoon online te volgen. Kom van alles