Voor alles wat jij wilt weten over suiker
Glucose is een van de belangrijkste energiebronnen voor ons lichaam. Het is een vorm van suiker die voorkomt in veel voedingsmiddelen en die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Maar tegenwoordig krijgen veel mensen te veel suikers binnen,
Ontbijtgranen zijn al jaren een populaire keuze voor het ontbijt. Ze zijn snel, handig, en in allerlei smaken en vormen verkrijgbaar. Maar wat veel mensen niet weten, is dat er vaak meer suiker in ontbijtgranen zit dan je zou verwachten.
De Glycemische Index (GI) is een term die je vast wel eens hebt gehoord als het gaat om voeding en gezondheid. Maar wat houdt de Glycemische Index precies in en waarom is het belangrijk voor een gezond voedingspatroon? In dit
In de hedendaagse maatschappij, waar snelheid en gemak vaak de overhand hebben, vinden we ‘snelle suikers’ overal om ons heen. Van de frisdrank in de supermarkt tot de koekjes bij de koffie, deze suikers lijken onvermijdelijk. Maar wat zijn snelle
Eet jij veel producten waar suiker in zit? En zou je graag willen minderen? Het is nooit te laat om dat te doen. Suiker is een goedkope zoetmaker wat aan veel producten wordt toegevoegd. Hierdoor loop je het risico dat
De overgang is een belangrijke fase in het leven van elke vrouw. Het begint gemiddeld tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar en markeert het einde van haar vruchtbare periode. Tijdens deze periode maakt het lichaam belangrijke veranderingen door
Op 20 maart vond de tweede editie van de Nationale Breindag plaats. De dag waarop het belang van meer kennis over het brein centraal stond. De nationale breindag wordt georganiseerd door Charlotte Labee en is gratis en gewoon online te volgen. Kom van alles
Tegenwoordig zitten suikers verwerkt in bijna alle soorten voedingsmiddelen. Hierdoor krijgen veel mensen teveel suiker binnen in hun lichaam. Tussen suiker en eczeem lijkt ook een verband te zijn. Heb jij last van eczeem en smeer je maar van alles
Krijg je puistjes door suiker? Deze vraag zie ik regelmatig gesteld worden op het internet. Het leek me daarom een goed idee om je meer te vertellen over de invloed van suiker op je huid. Suikers zijn boosdoeners. Dit is
Kanker is een ingrijpende ziekte. Niet alleen voor de patiënt maar ook voor de naaste omgeving. Het is alsof je in een sneltrein zit die elk station voorbij raast. Na de behandeling valt de patiënt vaak in een zwart gat.